Méditation

Apprendre à connaître notre propre esprit

La méditation peut être un moyen puissant de comprendre notre esprit, de travailler avec nos émotions avec bienveillance et de trouver de la clarté au cœur du tumulte quotidien..

Ouvert à tous, croyants ou non, débutants comme méditants expérimentés, Lérab Ling propose différentes formes d'engagement : des méditations quotidiennes en ligne et journées de pratique gratuite aux retraites profondes en silence.
Ancrés dans la tradition bouddhiste tibétaine, nos enseignants nous offrent les pratiques qui les ont soutenus, afin qu'elles puissent éclairer notre propre cheminement.